O surgimento da pandemia do novo coronavírus assolou o mundo e provocou alterações em diversos campos de nossas vidas.
Transformou a maneira como interagimos uns com os outros, com o nosso local de trabalho ou estudo e até o cuidado com nós mesmos!
Thus, many people reported an increase in the level of stress, as well as feelings of fear, anxiety and depression, as we live in a time of many uncertainties, directly interfering with our mental health during this period.
But did you know that there is a relationship between your mental health and your hair strands? Keep reading this article and we'll explain it to you!
O cabelo é muito importante para aspectos como autoestima, moldura do rosto, sensualidade e até mesmo em algumas religiões e culturas!
Arrumá-los do seu jeito, com o corte predileto e a cor preferida contribuem para formar a sua personalidade única!
Nosso cabelo é nutrido a partir de vitaminas, minerais, proteínas e água, além de ter interferência genética, da produção hormonal e da saúde mental!
Portanto, crises com as madeixas tão indispensáveis para alguns grupos, acabam por mexer com questões emocionais.
Assim, os cuidados necessários aos fios vão desde a utilização de bons produtos capilares fornecendo a hidratação e nutrição necessárias, à boa alimentação para oferta de nutrientes ao organismo e o cuidado à saúde mental. Tudo isso, na tentativa de evitar crises emocionais recorrentes que podem prejudicar a saúde dos fios, como vamos te explicar a seguir!
O nosso emocional tem o poder de impactar em muitos pontos, incluindo nas condições físicas, como pele, unhas e cabelos!
Muitos são os fatores que podem prejudicar a saúde dos cabelos, mas com a chegada da pandemia, as queixas sobre fios fragilizados têm crescido ainda mais, juntamente com relatos de estresse e outras questões emocionais, como agitação, ansiedade e situações traumáticas, tendo influência direta com a saúde mental.
A mudança brusca da rotina afetou a todos, onde cada pessoa precisou lidar com os acontecimentos atuais da sua maneira.
Porém a frequente preocupação com a saúde de entes queridos, a sobrecarga de trabalho que aumentou drasticamente, bem como a necessidade de conciliar muitas atividades ao mesmo tempo (a exemplo das pessoas que estão trabalhando em home office), como tarefas domésticas, emprego e atenção aos filhos, além da perda de pessoas próximas, desemprego, entre outros.
Então, a pandemia trouxe à tona vários problemas que provocam estresse e agitações recorrentes, o que faz elevar a produção de substâncias inflamatórias no nosso organismo e também de cortisol (hormônio do estresse).
Essas substâncias são responsáveis por diminuir a oxigenação dos vasos sanguíneos presentes no couro cabeludo, tornando-o mais sensível, com fios de cabelos fracos, quebradiços e com queda de cabelo maior que o normal.
Isso acontece porque o corpo entende que a produção dessas substâncias é um sinal de alerta e desvia as proteínas, vitaminas e minerais para outros locais. Visando assim, a sobrevivência do organismo, o que acaba ocasionando a fragilidade das madeixas e até mesmo a queda de cabelos.
Além disso, a correria do dia a dia favorece uma menor disponibilidade de tempo para cuidar dos fios, originando muitos problemas com as madeixas!
Dos problemas capilares normalmente relatados durante a pandemia estão:
Por isso, devido a todos esses fatores, nossos cabelos e saúde mental merecem uma atenção especial durante este momento!
Quando existem problemas com os fios e com alterações da boa saúde mental, é importante que fiquemos atentos(as) para tratar os dois já que possuem uma relação, tanto com distúrbios emocionais levando a cabelos mais frágeis, quanto a importância dos cabelos levando a uma poderosa autoestima e adoção do seu próprio estilo.
O cuidado a saúde mental é essencial, através do relaxamento e participação de momentos de descontração, como passeios ou assistir a filmes e séries e a realização de atividades que sejam do seu agrado!
A ajuda de um especialista também pode ser bem-vinda para tentar amenizar qualquer que seja o problema.
Já visando a recuperação da saúde capilar, é possível utilizar produtos que deixarão as suas madeixas deslumbrantes, voltando a ser como eram antigamente ou até melhor!
A Abela Cosmetics é uma marca que dispõe de muitos produtos de cuidado ao seu cabelo. Como itens de hidratação, nutrição e reconstrução, que ofertam nutrientes essenciais para as madeixas, sendo veganos, livres de petrolatos, parafina, silicone, óleo mineral e parabenos!
A Linha Hope, por exemplo, contém vários ativos naturais, como girassol, coco e calêndula, combinação que oferece força, hidratação e nutrição aos fios!
Também há a Linha Love Vegan, de coco, cacau e café, contribuindo para a nutrição e proteção das madeixas!
A Abela Cosmetics conta com diversos outros produtos específicos para cada tipo de cabelo, e com um blog que possui várias informações sobre o tema!
